tut machmal auch weh!!! Die einen wünschen sich endlich den Frühling, die anderen genießen das Laufen im Winter und vor allem im Schnee. Zurzeit können sich die Schneefreunde in Deutschland wohl nicht beklagen, Frau Holle war sehr fleißig und hat das Land mit schönem Weiß verziert. Das mit dem Weiß ist natürlich von Region zu Region unterschiedlich. Mittlerweile bleibt in meiner Heimat der Lausitz der Schnee sogar nach 2 Wochen noch weiß, vor 30 Jahren wäre dies undenkbar gewesen. Damals gab es rings um meine Heimatstadt Tagebaue und Kohlekraftwerke, die ordentlich ihren Dreck in die Umwelt bliesen. Wenn es mal Schnee gab, dann war dieser nach einigen Stunden auch schon mit einer feinen Kohlestaubschicht überzogen, die von Tag zu Tag dicker wurde. Also, der Winter in der Gegenwart sieht auch wie Winter aus.

Der Jahresbeginn glänzt mit sprichwörtlichen Schneemassen und es ist mal ein Winter, wie er früher angeblich immer war. Denn, wenn ich die “Alten” reden habe hören, dann waren früher die Winter äußertst schneereich und kalt war es immer. Na, ob das so stimmt?

So schön das Laufen im Winter und bei Schnee auch ist, so viele Gefahren verbergen sich für empfindliche Läuferbeine. Das Laufen im Tiefschnee kann auf Dauer belastend für die Fußgelenke und Sehnen sein. Weiterhin besteht die Gefahr, auf Steine zu treten, in Löcher zu stapfen oder über Wurzeln zu stolpern – weil dies alles vom Schnee bedeckt ist. Aber auch der vermneintlich geschobene Fußweg hat seine Tücken, denn zusammengepresster Schnee ist glatt und wird auch schnell zu Eis und bevor man sich versieht, liegt man auf der Nase. So ein Sturz ist nicht gerade angenehm und vor allem kommen solche Stürze meist überraschend.

Mal ehrlich – dies sind zwei Risiken, die nicht für den Winter sprechen. Aber, alle Sinne schärfen und vorsichtig laufen und statt 25 Kilometer auch mal “nur” 15 Kilometer und dem Wintertraining und einer langen Schneephase steht nichts im Weg. Und ein langer Winter hat noch was Positives: Unsere Sinne können sich noch mehr auf den Frühling einlassen und diesen in vollen Zügen genießen, wenn er dann in voller Pracht erscheint. Bis dahin heißt es weiterhin: Dick einpacken und Augen auf…

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