Tempotraining für Läufer
Geschrieben am Feb 05 2010 von Heiko
Irgendwann stellen sich Läufer die Frage: Wie werde ich schneller und welche Trainingsform ist dafür am geeignetesten? Ein Allheilmittel gibt es für diese Frage leider nicht, dafür müssen zu viele Aspekte beachtet werden. Wie lange ist der Sportler schon läuferisch ...Mehr lesen »
Mein Name ist Heiko Wache und ich bin seit 2005 selbständiger Mediengestalter - 
