Es wird geschimpft, dass viele Kinder zu dick sind und einfach keine Lust mehr haben, sich zu bewegen. Sportvereine beklagen, dass es an Kindern fehlt, die Lust auf sportliche Betätigung haben. Ein Übel für diese Angelegenheit ist schnell gefunden: die Kinder selbst natürlich. Sie sind nur noch faul, viel zu bequem und überhaupt ist die virtuelle Welt des Computers viel spannender. Ja, aber mal ehrlich, sind nicht die Erwachsenen Vorbilder für unsere Kinder und Jugendlichen? Vielleicht sollten wir Erwachsenen, die Lehrer, Sportvereine, eben alle, die [...]

Ein nächstes Interview im Rahmen des Blogger Marathons 2010. Interview mit Severin von Umstellung.info 1. Stelle Dich mal vor: Wer Du bist, was Du machst und wie Du auf die Idee gekommen bist, einen eigenes Blog ins Leben zu rufen? Mein Name ist Severin, ich bin 38 Jahre alt und bin schon mit dem ersten Netscape Browser durch das damals noch recht leere Internet gesurft. Obwohl studierter Jurist, bin ich auch beruflich seit Jahren im Internetbereich aktiv. Zum Bloggen bin ich aber erst sehr spät [...]

Hier also das fünfte Interview im Rahmen des Blogger Marathons 2010. Interview mit Blackshine vom Creative World – Blog 1. Stelle Dich mal vor: Wer Du bist , was Du machst und wie Du auf die Idee gekommen bist, einen eigenen Blog ins Leben zu rufen? Im Blog Creative World schreibe ich unter dem Pseudonym Tweety bzw. blackshine. Da ich selbst sehr viel schreibe und Texte von anderen korrigiere, wollte ich eine Plattform schaffen, wo ich meine eigenen Werke veröffentlichen und anderen Tipps geben kann. [...]

Kaum gelaufen und trotzdem Muskelkater Eine arbeitsreiche Woche ging am letzten Sonntag zu Ende. Diese Woche zeigte mir mal wieder wie schwer es tatsächlich ist – Arbeit, Familie und Sport unter einem Hut zu bekommen. Mit dem Thema werde ich mich in nächster Zeit hier auf Laufe Marathon auch noch näher beschäftigen. Am Dienstag machte ich ein Fahrtspiel über 10 Kilometer mit 10 Tempoeinheiten, welche meist um die eine Minute gingen. Wirklich Spaß hat die ganze Geschichte nicht gemacht, schwere Beine und die Arbeit ging [...]

Crossläufer müssen dreckig sein Oje, es ist mittlerweile fast 30 Jahre her, als ich meinen ersten Crosslauf durch den Senftenberger Stadtwald bestreiten durfte. Im Vorfeld habe ich von älteren Sportlern Horrorgeschichten über Crossläufe gehört: Schwierige Strecken, nur Matsch, Dreck und viele Hügel sind zu bewältigen. Genau diese Geschichten haben mich regelrecht gefesselt, denn normales Laufen ist was für Weicheier und ich wollte ja ein “Hartei” sein. Aufgewachsen bin ich in der ehemaligen DDR. Dort spielte Sport im Schulalltag eine große Rolle und so gab es [...]

Projekt Ultralauf (7.9. – 13.9.2009) Die Woche verlief gut. An vier Tagen wurde gelaufen, an zwei Tagen suchte ich das Fitnesscenter auf und an einem Tag wurde kein Sport getrieben. Die Woche sah schließlich so aus: Montag: 1 mal Fitnesstraining im Studio (etwas über eine Stunde) + 1 km Laufband Dienstag: Fahrtspiel ca. 10 km (mit 8 x 30-60 Sekunden flott/schnell) Mittwoch: 1 mal Fitnesstraining im Studio (etwas über eine Stunde) + 1 km Laufband Donnerstag: Lockerer Dauerlauf ca. 14 km Samstag: Tempodauerlauf 10 km [...]

Weiter geht es mit der Reihe: Läufer Interviews. Heut stand Hannes Christiansen mir Rede und Antwort. Wer auch einmal Lust hat, von mir befragt zu werden, darf gern Kontakt aufnehmen oder dies in den Kommentaren hinterlassen. Interview mit dem Läufer Hannes Christiansen 1.  Hallo Hannes, in Deinem Blog kann man Dein doch noch recht kurzes Läuferleben sehr gut verfolgen. Stell Dich dennoch mal den Lesern dieses Interviews vor. Mein Name ist Hannes und mit 20 Jahren (Alter – nicht Lauferfahrung!) stelle ich das “Küken” unter [...]