Die Stadt Senftenberg und der Senftenberger See laden Einheimische und Besucher gleichermaßen mit der wunderbaren und einzigartigen Seenlandschaft zum Laufen ein. Gerade im Sommer kann man rund um den Senftenberger See und quer durch das Lausitzer Seenland viele Läuferinnen und Läufer beobachten, die ihrem Hobby frönen – oft allein auf weiter Flur, seltener zu zweit. So ist es doch sehr schade, dass es gerade in dieser Region keinen Lauftreff gibt, bei dem sich Läufer treffen und gemeinsam einige Kilometer laufen. Mich ärgert dies schon seit [...]

Die Herbst-Marathons sind noch im vollen Gange und dies wird bis Ende Oktober auch anhalten. Die großen Klassiker in den deutschen Großstädten stehen vor der Tür, dennoch dürfte der eine oder andere Läufer auch schon auf die nächste Laufsaison blicken. Es gibt so viele tolle und einzigartige Laufveranstaltungen, da ist es nicht immer einfach, eine neue läuferische Herausforderung zu finden. Der Hallenmarathon in Senftenberg (eine Stadt in der Lausitz) am 21./22. Januar 2012 gehört sicherlich zu einem Geheimtipp im Winter für Marathonläufer und Ultras. Aber [...]

Am 11.12.2010 war es in Senftenberg wieder soweit: Zum 11. Mal rief der Nikolaus zum Lauf an den Senftenberger See. Trotz widriger Witterungsbedingungen fanden 119 Läufer und Walker den Weg nach Senftenberg, um die Strecken von 8,5 Kilometern und 17 Kilometern unter die Laufschuhe zu nehmen. Die Wetterbedingungen waren für eine Laufveranstaltung nicht optimal; nach tagelangem Schneefall gingen am Tag des Nikolauslaufs die Temperaturen über die Null-Grad-Grenze und brachten den Schnee teilweise zum Schmelzen. Dazu kam leider auch noch Regen am Morgen des Starts, so [...]

Eines schönen Tages im Juli kam ich auf die heldenhafte Idee, ein Barcamp in unserer Kleinstadt Senftenberg zu organisieren. Und wie es mit Ideen so ist, irgendwann kann man dies nicht mehr stoppen und Lawine ist am Rollen. Mittlerweile ist aus der Idee ein ernsthaftes Unterfangen geworden. Der Termin steht mit dem 15.10.-17.10.2010, die Location ist bereits angemietet. Die Website ist gestaltet und mit Inhalt gefüllt – Barcamp Senftenberg. Eine eigene Fansite auf Facebook wurde eingerichtet und gefällt auch schon mehr als 30 Leuten. Und [...]

Die Vorfreude auf den Hallenmarathon in Senftenberg vom 16.1./17.1.2010 war groß. Schon im Oktober erfolgte meine Meldung für den Nachtmarathon, der am Samstag um 18 Uhr gestartet wurde. Da ich den Veranstaltungsort, die Niederlausitzhalle, sehr gut kenne, konnte der Marathon nur ein Heimspiel werden. Aber wie so oft sollte wieder einmal alles anders kommen. Mitte Dezember: Deutschland bekam eine Schneedecke und ich eine Erkältung. Gründe für diese Erkältung gab es viele, auf diese möchte ich jetzt nicht eingehen. Leider rückte auch der Marathon immer näher [...]

Heute konnte ich mir einen Luxus leisten und das unter der Woche: Laufen im Hellen. Unter der Woche ist dies im Herbst/Winter nicht wirklich üblich und um so dankbarer war ich dafür. Also ging es am Nachmittag an unseren Senftenberger See und dann lief ich eine schöne Strecke – bis 70 Minuten zusammen waren. Von der ersten Minute an ließ ich mich treiben und gab mich dem Lauf komplett hin. Am Anfang geht meine Laufstrecke noch entlang eines typischen DDR-Neubaugebietes, was nicht ganz so angenehm [...]

Eine Woche Laufpause reicht Die vorletzte Woche war arbeitsreich und stressig und die Quittung bekam ich natürlich am Anfang der letzten Woche in Form leichter Ermüdungserscheinungen und einer kleinen Herpesblase an der Lippe. Und so hörte ich auf meinen Körper und verzichtete bis zum Samstag komplett auf sportliche Aktivitäten. Auch privat und auf der Arbeit bremste ich meinen Einsatz bis zu einem erträglichen Maß – und siehe da, mein Körper dankte es und ich fühle mich wieder fitter und frischer. Dazu kommt ein herrliches Wetter [...]

Heute morgen versammelten sich ca. 200 Läufer im Zentrum meiner Heimatstadt zum nunmehr zwölften Senftenberger City-Lauf. Dabei ging es für viele Läufer um wertvolle Punkte im Niederlausitzcup. In den Hauptläufen ging es über 10 und 5 Kilometer, aber auch Läufe über 500 Meter und 2,5 Kilometer wurden angeboten. Die Temperaturen waren ideal für einen Lauf dieser Distanzen, um die 16 Grad zeigte das Thermometer. Leider war der Wind etwas stärker, was aber im Zentrum der Stadt nicht ganz so auffiel. Nur bei den Passagen außerhalb [...]