Die alte Laufsaison ist vorbei, meist ist das im Oktober/November. Bei den meisten Läufern steht dann für 1-2 Monate Ruhe auf dem Programm. Die letzte Laufsaison wird analysiert und ausgewertet. Es werden noch einmal die Errungenschaften in Form von Medaillen, Finisher-Shirt, Urkunden und Preisen bewundert. Es wird geschaut warum die Leistung nicht so war wie erwartet oder aber man schwebt auf einer Wolke, weil eine oder mehrere Bestzeiten erreicht wurden. Die Beine werden mal hoch genommen und es ist angenehm nichts zu machen und sich [...]

Quelle: (www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/) 50 olympische Triathlondistanzen innerhalb von zehn Tagen. Das war das Ziel des Cottbuser Extremsportlers Marcel Heinig vom 9. bis zum 19. November im mexikanischen Monterrey. Nun hat er es geschafft und einen einmaligen Rekord aufgestellt. Am letzten von zehn Tagen ist der 28-jährige BTU-Student gestern nach 18,43 Stunden in Ziel gelaufen. In Summe musste Heinig an jedem der zehn Tage 7,5 Kilometer Schwimmen, 200 Kilometer Radfahren und 50 Kilometer Laufen. Durchschnittlich benötigte er dabei 17,45 Stunden. Marcel Heinig ist konkurrenzlos gegen sich alleine [...]

Quelle: (www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/) Nach 19 Stunden ist Marcel Heinig gestern um 4 Uhr ins Ziel gelaufen. Viele Dinge haben sich zusätzlich summiert: ständiger Wechsel der Klamotten, da es immer kälter wurde, beim Schwimmen auf Toilette gehen, Platten am Rad. Heinig hält sich tapfer, trotz immer stärker werdender Erkältung. Jetzt hat auch noch die Heiserkeit eingesetzt und der Hals kratzt. Das Ärzte-Team beobachtet ihn aber. Ansonsten sehnt er sich sehr nach dem Ende. Trotz immer mehr schwindenden Kräften, versuchen sich alle auch gegenseitig zu motivieren. Jeder baut [...]

Quelle (www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/) 14 Oktober: Heinig macht doch weiter Marcel Heinig, der zwischenzeitlich sein großes Ziel, 50 olympische-Distanzen in zehn Tagen zu absolvieren, halbiert hat, geht auch nach dem fünften Wettkampftag wieder an den Start. Für ihn ist alles, was jetzt noch auf ihn zukommt, Bonus. Es läuft heute wie die anderen Tage auch: Rund 2,5 Stunden beim Schwimmen, acht Stunden auf dem Rad und 6,5 Stunden Laufen. Gestern war Marcel Heinig um 2 Uhr im Ziel. Immer mehr Teilnehmer sind um diese Uhrzeit noch unterwegs. [...]

Quelle (www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/) Der vierte Wettkampftag ist zur Hälfte vorbei und Marcel Heinig wird jetzt gleich vom Rad aufs Laufen umsteigen. Acht Stunden hat er für die Radstrecke gebraucht. Man hat das Gefühl, dass ihm das Schwimmen und das Radfahren nicht soviel mental und körperlich ausmachen wie das Rennen. Das Schwimmen hat sich so bei 2,5 bis 3 Stunden eingependelt. Das Wasser war zwar wieder ziemlich warm, es läuft aber ganz gut im Becken. Dann ging es aufs Fahrrad. Die Sonne hat ihn wieder sehr zugesetzt, [...]

Quelle “www.lr-online.de/heinig-blog” Am gestrigen Montag um 9 Uhr mexikanischer Zeit hat der Cottbuser Ultratriathlet Marcel Heinig seinen Weltrekordversuch gestartet. Heinig versucht an zehn aufeinander folgenden Tagen, eine Distanz von 50 Ironmans zu bewältigen. Konkret heißt das, dass Heinig täglich 7,5 Kilometer schwimmen, 200 Kilometer auf dem Rad fahren, und 50 Kilometer laufen will. Heinig, der am gleichen Ort im vergangenen Jahr Weltmeister beim zehnfachen Ultratriathlon geworden ist, findet im mexikanischen Monterrey eine gute Infrastruktur vor. So ist zum Beispiel die Radstrecke komplett neu asphaltiert oder [...]