Die alte Laufsaison ist vorbei, meist ist das im Oktober/November. Bei den meisten Läufern steht dann für 1-2 Monate Ruhe auf dem Programm. Die letzte Laufsaison wird analysiert und ausgewertet. Es werden noch einmal die Errungenschaften in Form von Medaillen, Finisher-Shirt, Urkunden und Preisen bewundert. Es wird geschaut warum die Leistung nicht so war wie erwartet oder aber man schwebt auf einer Wolke, weil eine oder mehrere Bestzeiten erreicht wurden. Die Beine werden mal hoch genommen und es ist angenehm nichts zu machen und sich [...]

Quelle: (www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/) 50 olympische Triathlondistanzen innerhalb von zehn Tagen. Das war das Ziel des Cottbuser Extremsportlers Marcel Heinig vom 9. bis zum 19. November im mexikanischen Monterrey. Nun hat er es geschafft und einen einmaligen Rekord aufgestellt. Am letzten von zehn Tagen ist der 28-jährige BTU-Student gestern nach 18,43 Stunden in Ziel gelaufen. In Summe musste Heinig an jedem der zehn Tage 7,5 Kilometer Schwimmen, 200 Kilometer Radfahren und 50 Kilometer Laufen. Durchschnittlich benötigte er dabei 17,45 Stunden. Marcel Heinig ist konkurrenzlos gegen sich alleine [...]

Quelle (www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/) 13. Oktober – Heinig will sein Vorhaben halbieren Tag fünf ist fast geschafft und so langsam wird es hier um Einiges ruhiger. Viele Teilnehmer gehen jetzt quasi nur noch die Laufrunden ab, sodass sie pro Runde schon an die 18-20 Minuten für knappe zwei Kilometer brauchen. Wahrscheinlich kommen diese sogar hinter Marcel Heinig ins Ziel (vorausgesetzt er hält sich weiterhin so gut). Die Abende und Nächte werden hier auch immer ruhiger. Heute war es wieder sonnig, um die 28 bis 30 Grad. Marcel [...]