Ultralauf Projekt Endlich geht es wieder richtig vorwärts. Das Wetter zeigt sich mittlerweile von der herbstlichen Seite, was aber einen Sportler nicht wirklich abschrecken kann. In der letzten Woche trudelte meine Meldebestätigung für den Hallen-Marathon in meiner Heimatstadt Senftenberg ein, der im Januar 2010 stattfindet. Das besondere ist wie der Name schon sagt, dass der Marathon in einer Halle stattfindet – auf einer 250 Meter Laufbahn. Für alle Mathematiker, das sind 168 Runden und 195 Meter. Das Starterfeld ist laut Veranstalter limitiert und mittlerweile fast [...]

Projekt Ultralauf (14.9. – 20.9.2009) Mein Fazit zu dieser Woche ist kurz und bündig: Am Dienstag absolvierte ich einen ganz lockeren 10 Kilometer-Lauf und spürte dabei schon die Frische des Herbstes. Es war vom Naturgefühl ein sehr schöner Lauf. Körperlich merkte ich leichte Anzeichen von Schwäche. Am Mittwoch Vormittag besuchte ich das Fitness-Center zum Training, um mein übliches Programm zu absolvieren.   Auch hier war wieder eine unterschwellige Schwäche zu merken. Ab Mittwochabend ging es dann gesundheitlich bergab und Donnerstag war schnell die Entscheidung gefällt [...]

Idee zum Projekt Ultralauf Die Idee ist ganz einfach. Auf der Suche nach Berichten über Ultraläufe und auch Marathons habe ich bisher einige wirklich gute Berichte und Projekte gefunden, die langfristig  über Ideen, Vorbereitungen, Training, Wettkampf usw. berichten.  Bei den Projekten lernt man eventuell was für die eigene Vorbereitung oder tankt einfach nur Motivation für eigene Taten. Aber wirkliche Projekte, die über mehrere Jahre andauern, sind da schon seltener. Deshalb möchte ich ab sofort über meine eigene Vorbereitung und den hoffentlich erreichten einzelnen Zielen berichten, [...]