Die dunkle Jahreszeit hat uns nun schon seit einiger Zeit voll im Griff und vielen von uns Läufern bleibt nichts anderes übrig als am frühen Morgen oder am Abend im Dunkeln zu laufen. Dabei ist es sehr wichtig, die Wege zu sehen und vor allem auch gesehen zu werden. Gerade wenn man in der Nähe von Straßen läuft ist es überaus wichtig, von den Mitmenschen – vor allem Rad- und Autofahrern, gesehen zu werden. Es ist höchste Aufmerksamkeit gefragt, da gerade Radfahrer leider immer wieder [...]

Laufen im Herbst und Winter Laufen im Herbst und Winter ist was Schönes, aber leider sind die Tage sehr kurz und so fallen viele Laufeinheiten in die Dunkelheit, was natürlich auch seine Reize hat. Dennoch muss ich immer wieder feststellen, dass es Abends oder Frühmorgens nicht immer einfach ist, seine Laufrunden zu drehen. Oft merke ich erst hier, wie gut oder wie schlecht die Straßenbeleuchtung in meiner Heimatstadt ist. Problematisch wird es wirklich, wenn Regen dazu kommt und ich als Brillenträger selbige auch noch absetzen [...]