Passende Laufschuhe und Laufbekleidung zu kaufen, gestaltet sich gerade im ländlichen Raum nicht immer ganz so einfach. Für Fachgeschäfte müssen meist größere Städte aufgesucht werden, die dann aber immer noch keine Garantie dafür sind, dass die gewünschten Laufutensilien und Laufschuhe vorrätig sind. In der heutigen Zeit gibt es glücklicherweise noch andere Möglichkeiten Laufbekleidung, Laufzubehör und Laufschuhe zu kaufen. Auf der einen Seite können größere Laufveranstaltungen genutzt werden, um bei den Laufmessen gewünschte Laufsachen zu kaufen oder aber das Internet mit seinen verschiedenen Onlineshops. Es gibt [...]

Mehr als 200 Kilometer habe ich mir Zeit gegeben, um den Laufschuh Mizuno Wave Rider 14 auf Herz und Nieren zu testen. Um für die Leser von Laufe Marathon den Test nachvollziehbar zu machen, werde ich am Anfang auf einzelne Punkte des Mizuno Laufschuhs eingehen, die als Informationen vom Hersteller geliefert werden. Danach gibt es Informationen zu meinen körperlichen Voraussetzungen, was ich für solch einen Test über Laufschuhe als wichtig erachte. Und zum Schluss werde ich meine Erfahrungen zum eigentlichen Mizuno Wave Rider 14 Laufschuh-Test [...]

Laufschuhe sind das wohl wichtigste Instrument für Läuferinnen und Läufer, um vernünftig und verletzungsfrei dem Laufhobby zu frönen. Die falsche Auswahl eines Laufschuhs kann sehr schnell zu Schmerzen führen, oft betroffen davon sind die Kniegelenke eines Läufers. Laufschuhe gibt es mittlerweile fast für jeden Lauftyp, für jedes Gelände und für unterschiedliche Einsatzgebiete. In jedem Jahr gibt es neue Entwicklungen von den führenden Herstellern für Laufschuhe. Dies macht es für Sportler nicht immer einfach, den für sich passenden Schuh zu finden. Denn erst im täglichen Einsatz [...]

Leichte Laufschuhe sind ideal für Wettkämpfe und Tempoläufe. Gerade wenn es um Tempo und Platzierungen geht, versucht jeder Läufer an Gewicht zu sparen, wo er kann. Gute Laufschuhe zeichnet aus, wenn man sie an den Füßen kaum spürt und der Läufer auf einer sprichwörtlichen Wolke schwebt. Aber nicht für jeden Läufer sind leichte Laufschuhe gleichermaßen geeignet. Für schwere Läufer und Laufanfänger sind diese Schuhe nicht optimal. Grund dafür ist die Einsparung an der Dämpfung und Stabilisierung. Leichte Laufschuhe bringen nur das Nötigste mit, um schnelle [...]

Der Sommer ist für viele Läufer eine sehr schöne Jahreszeit und gerade Gelegenheitsjogger und Fitnesssportler sind in der warmen Jahreszeit eher bereit, die Laufschuhe anzuziehen und einige Kilometer zu laufen. Aber auch für die “Profis” hat der Sommer seine eigenen Reize. So schön die warme Jahreszeit auch sein mag, sie birgt auch die eine oder andere Tücke, denn schnell kann es gerade bei größerer Hitze mit dem Spaß vorbei sein. Auch im Sommer gibt es immer wieder Läuferinnen und Läufer zu beobachten, die zu warm [...]

Es gab Zeiten, in denen waren Menschen zufrieden, wenn sie überhaupt einen Schutz an den Füßen tragen konnten. Glücklicherweise sind diese Zeiten lange vorbei und Schuhe sind zumindest in unseren Breitengraden zu einer Selbstverständlichkeit geworden. Natürlich gibt es auch Menschen, die  zurück zu den “Wurzeln” wollen und sich eben auch ohne Schuhe bewegen. Und so gibt es auch einen kleinen Kreis der Barfußläufer, die durch den direkten Kontakt zum Untergrund wieder mehr die eigenen Sinne schärfen. Alles hat seine Berechtigung, dennoch möchte kaum jemand auf [...]

In unserer hochentwickelten Gesellschaft macht sich der Mensch immer abhängiger von Technik, Hilfsmitteln und vielen Dingen, die zugegebenermaßen das Leben vereinfachen. Dennoch darf man sich aber auch nicht der Tatsache entziehen, dass dabei durchaus das Gefühl zum eigenen Körper verloren gehen kann. Dabei war es in früherer Zeit überlebenswichtig, mit allen Sinnen zu fühlen oder zu schmecken. Die Werbung erzählt unseren Kindern wie gut doch Obst ist, wenn es zermatscht im Joghurt-Becher lauert, nur leider wissen schon viele Kinder nicht mehr, wie richtiges Obst vom [...]

Gewinner ist ermittelt Heute war nun der entscheidende Tag. Ich hatte Euch gebeten, Eure “schönsten” Laufschuhe auf Foto zu bannen und mir dieses zu senden. Sieben Läufer und Läuferinnen kamen meiner Bitte nach. Schade, ich hätte mit einigen Fotos mehr gerechnet, aber es sollte nicht sein. Vielen Dank an diejenigen, die Ihre liebsten Begleiter gesendet haben. Sind echt schöne Exemplare dabei. So kamen für die Verlosung des Laufe Marathon T-Shirts auch nur sieben Läufer und Läuferinnen in Frage. Lange Rede kurzer Sinn, über ein T-Shirt [...]

Laufziele bis Mai 2010 In dieser Woche erhielt ich die Meldebestätigung für den 38. GutsMuths-Rennsteiglauf am 8. Mai 2010. Gemeldet ist der Supermarathon – 72,7 Kilometer und ich bin richtig heiß auf dieses Ereignis. So sind die groben Ziele bis Mai 2010 gesteckt: 3 Marathons und der Supermarathon. Und danach werde ich sehen was kommt. Es wäre gut möglich, dass ich die zweite Hälfte des Jahres etwas kürzer trete und an regionalen Cupläufen zwischen 5 und 20 Kilometer teilnehme, um was für die Grundschnelligkeit zu [...]

Wer hat die “schönsten” Laufschuhe Als ich gestern meine Laufschuhe stehen sah, dachte ich mir: “Man sind die schon alt und fertig und dennoch laufen die sich am besten.” Ja, ich gehöre nicht zu der Sorte von Läufern,  welche Laufschuhe horten. Vor einigen Jahren gab es mal von einem bekannten Laufschuhhersteller einen Werbespruch: “Quäl mich”. Ich glaube, meine Schuhe könnten ein Lied davon singen. Aber umso abgetrampelter die Schuhe sind, um so bequemer finde ich diese auch. Weihnachtsverlosung bei Laufe Marathon Und da fragte ich [...]