Läufer schauen gern nach neuen Laufveranstaltungen, die sie noch nicht kennen und es nicht immer einfach, aus der Vielzahl wirklich die richtigen und passenden Läufe heraus zu finden. Noch schwieriger gestaltet es sich, wenn Regionen und Strecken eingegrenzt werden sollen, … Weiterlesen
Lauf-Ausblicke Schon wieder sind zwei Wochen ins Land gezogen und das Ende des Jahres 2009 nähert sich rasant. Ehrlich, die Zeit rast geradezu, so dass mir schwindlig wird. Und es ist immer wieder eine riesige Herausforderung, Arbeit, Sport und Familie … Weiterlesen
Das Laufjahr ist bald vorbei Ehe wir uns versehen ist das Laufjahr 2009 Geschichte. Viele Läufer nutzen den November, um sich von der langen Saison zu erholen, andere wiederum kennen keine Pause und laufen bei Wind und Wetter. Das Jahr … Weiterlesen
Kaum gelaufen und trotzdem Muskelkater Eine arbeitsreiche Woche ging am letzten Sonntag zu Ende. Diese Woche zeigte mir mal wieder wie schwer es tatsächlich ist – Arbeit, Familie und Sport unter einem Hut zu bekommen. Mit dem Thema werde ich … Weiterlesen
Quelle: (www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/) 15. November – „Ich laufe gerade durchs Ziel“ Der Körper von Marcel Heinig fängt langsam an, anfällig zu werden. Seit gestern muss er mit einer kleinen Erkältung zurecht kommen. Daher ist er auch ein wenig temperaturanfällig. Beim Schwimmen … Weiterlesen
