Laufbekleidung speziell für die Ansprüche und Bedürfnisse von Läuferinnen und Läufern gab es nicht immer. Im Sport sind aber die Jahre vorbei, in denen ein Trainigsanzug für jede sportliche Aktivität herhalten musste. Trainingsanzüge wurden früher für das Fußball-Spiel genauso angezogen wie für den Lauf im Wald oder beim Kegeln. Mittlerweile gibt es für jede Sportart die passende Funktionsbekleidung, die das Tragegefühl und den Komfort bei der eigenen Sportart gesteigert hat. So ist spezielle Laufkleidung für die Ansprüche von Läufern entwickelt worden. Ein durchaus wichtiger Punkt sind dabei atmungsaktive Laufbekleidung und leichte Laufbekleidung.

Laufjacken für jede Witterung

Laufjacken zeichnen sich durch einen hohen Tragekomfort aus. Laufjacken sollten sehr leicht sein und schnell den Schweiß ableiten. Denn nichts ist für ein Läufer unangenehmer, als wenn sich in einer Jacke der ganze Schweiß sammelt und die Laufjacke keine Möglichkeit bietet, die Feuchtigkeit nach außen zu tragen. Weiterhin sollte eine Laufjacke, die insbesondere in der Dunkelheit getragen wird, Reflektoren besitzen, um frühzeitig beim Anstrahlen durch ein Fahrzeug auf den Träger der Jacke aufmerksam zu machen. Sicherheit sollte und muss auch bei der Wahl der Laufjacke eine große Rolle spielen.

Es gibt Laufjacken, die speziell für mittlere Temperaturen im Frühjahr oder Sommer hergestellt sind, aber auch robuste wasserabweisende Laufjacken, die starkem Regen trotzen und den Oberkörper des Läufers von außen trocken halten.

Laufhosen kurz, mittel oder lang

Die Wahl der richtigen Laufhose oder Lauftight ist nicht immer einfach. Die Witterung spielt bei der Wahl, ebenso wie der Einsatzbereich, eine große Rolle. Einige Punkte sollten aber gute Laufhosen alle gemeinsam haben. So sollte sich der Schweiß nicht in der Hose sammeln, sondern schnell nach außen getragen werden. Die Laufhose darf gerade an den Nähten nicht reiben. Sehr anfällig ist ein Läufer im Bereich des Schritts; schnell können sich bei langen Einheiten dort wunde Stellen bilden, die Schmerzen erzeugen.

Laufshirts

Baumwollshirts mit dem Aufdruck der letzten Laufveranstaltung mögen toll aussehen und der Träger ist mit Sicherheit auch sehr stolz auf Erreichtes und möchte es der ganzen Welt zeigen, aber für das Lauftraining und für Laufwettkämpfe ist Baumwolle nicht geeignet. Schnell sammelt sich der Schweiß in den Baumwollshirts und gerade unter den Achseln und im Brustbereich kommt es zu unangenehmen Reibungen, die sich schnell zu kleinen Wunden entwickeln.

Für den Oberkörper sollten spezielle Funktionsshirts oder Laufshirts für Läuferinnen und Läufer eingesetzt werden, die atmungsaktiv und aus leichtem Material hergestellt sind. Das eingesetzte Material darf nicht reiben.

Laufsocken dür das richtige Gefühl im Laufschuh

Laufsocken bilden die Verbindung zwischen Fuß und Laufschuh. Deshalb sollte genau darauf geachtet werden, welche Socken beim Laufen getragen werden. Wie in allen anderen Bereichen der Laufbekleidung gibt es auch bei den Laufsocken unterschiedlichste Produkte. So kann die Wahl auf dünne oder aber auch gepolsterte Laufsocken fallen.