In wenigen Tagen ist das Laufjahr 2011 Geschichte; es werden Pläne für 2012 geschmiedet, und bei vielen Läuferinnen und Läufern ist die Vorbereitung für die neue Laufsaison im vollen Gange. Es gab wieder wundervolle Läufe, über einige durfte ich auch 2011 auf Laufe Marathon berichten. So wie es beim Laufen manchmal bergauf und bergab geht, ist es auch beim Bloggen. Ich hoffe, Ihr hattet dennoch Spaß beim Lesen der Artikel und konntet für Euch neue Informationen mitnehmen. Deshalb möchte ich mich bei allen Lesern von Laufe Marathon bedanken. Bedanken dafür, dass Ihr den Laufe Marathon Blog besucht, lest und Kommentare hinterlasst. Danke an all jene, die Verweise und Links unaufgefordert zu Artikeln von Laufe Marathon gesetzt haben, dies ist in der heutigen Zeit nicht immer selbstverständlich. Dank an die vielen Läuferinnen und Läufer, die meine Artikel über Facebook und Twitter geteilt haben und so zur Verbreitung dieser beigetragen haben. Danke allen Laufbloggern für Euren Einsatz auf euren Blogs, gern habe ich auch 2011 diese wieder gelesen und mir eigene Inspirationen geholt.

Ich wünsche Euch allen ein friedliches, ruhiges und stressfreies Weihnachtsfest. Weihnachten ist mehr als der Kommerz um Geschenke. Wichtiger ist die Zeit mit den Menschen, die man gern hat; diese Augenblicke sind für das Herz. Vergesst das Laufen über Weihnachten nicht und wenn Ihr den Weihnachtsmann trefft, dann grüßt Ihn freundlich, wie es sich für Läufer gehört. Weiterhin wünsche ich Euch einen energiegeladenen Start in das Jahr 2012, macht das Beste daraus. Jeder Tag ist es wert, erlebt zu werden. Ich würde mich freuen, wenn Ihr auch 2012 Laufe Marathon besucht und unterstützt. Und zu guter Letzt habe ich noch eine kleine Dankeschön-Überraschung für Euch: Dank der Organisatoren des Spreewaldmarathons, der 2012 seine zehnte Auflage feiert, verlose ich:

• 2 x 1 Startplatz für den Spreewald-Marathon am 22. April 2012.

Zwei Startplätz für den Spreeewaldmarathon 2012 zu gewinnen

Was müsst Ihr dafür tun? Hinterlasst hier in den Kommentaren einen Artikel darüber, welches Euer schönstes, amüsantestes oder spannendstes Lauferlebnis 2011 war und warum! 1-2 Sätze reichen aber nicht, ein wenig mehr Fleiß ist schon notwendig. Oder schreibt einen Blogartikel auf eurem eigenen Blog darüber; dieser Artikel muss aber neu geschrieben sein, und hinterlasst unter diesem Artikel hier eine Information zu Eurem Beitrag. Diese Aktion endet am 24.12.2011 um 11:59 Uhr. Alle Kommentare und Blogbeiträge, die bis dahin veröffentlicht wurden, nehmen an der Verlosung teil. Danach werde ich die beiden glücklichen Gewinner für die beiden Startplätze zum Spreewaldmarathon auslosen und hier auf Laufe Marathon bekanntgeben. Der Preis beinhaltet nur den Startplatz; um Anfahrt, Übernachtungen und andere Dinge müsst Ihr Euch selbst kümmern.

Ich freue mich auf Eure Berichte.

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Der Wecker klingelt, wie immer viel zu zeitig, glücklicherweise war meine Bettnachbarin mit der Hand schnell auf der Uhr, um dem Lärm ein Ende zu bereiten. Der Regen knallt gegen die Fensterscheibe und es zieht ein kalter Wind durch die Türspalten. Im letzten Augenblick kralle ich noch ein Kopfkissen und knalle es mir über den Kopf. Heute habe ich keine Lust, keine Lust auf Aufstehen, keine Lust auf meine Mitmenschen, keine Lust auf das Wetter, keine Lust auf die Arbeit und keine Lust auf Sport. Aber irgendwann treibt mich die letzte noch vorhandene Selbstdisziplin aus dem Bett in Richtung Bad, natürlich nehme ich im Halbschlaf noch mit dem Kopf die Türkante mit. Mist, schallt es durch die Wohnung, aber jetzt bin ich endlich wach.

Aus dem Kinderzimmer dröhnt ein verschlafenes:”Papa, es geht auch leiser”. Mir bleibt nur ein brummendes: “Aufstehen, wir sind wieder zu spät.” In diesem Augenblick meldet sich auch eine zweite verschlafene Stimme aus dem Schlafzimmer: “Was machst Du denn für einen Krach, heute ist Wochenende.” In diesem Augenblick bleibt mir nur ein langes: “Was????” In meinem Hirn arbeitet es, warum dann ein klingelnder Wecker? Warum Regen und Kälte? Ein Blick aus dem Fenster zeigt das ganze Gegenteil, die Sonne geht gerade auf. Alles nur ein böser Traum und ich bin drauf reingefallen. Nichts war real, fast nichts, die sich bildende Beule ist echt und schmerzt auch wahrhaftig. Mir bleibt nur ein leises: “Schlaft weiter” in Richtung Kinderzimmer und in Richtung Schlafzimmer.

In diesem Augenblick muss ich über mich und die gesamte Situation lachen. Nichts ist mies, es wird ein wundervoller Tag. Ein Blick aus dem Fenster stärkt ein Verlangen, jetzt die Laufschuhe an und raus. Innerhalb von 10 Minuten wandelt sich ein angeblich schlechter Tag in ein wundervolles Etwas. Die Morgenluft tut besonders gut, keine Menschen auf der Straße und im Wald. Ganz alleine ziehe ich meine Runden und bin glücklich über diesen einmalig schönen Tag.

Diese kleine Geschichte könnte sich so oder ähnlich abgespielt haben oder spielt sich irgendwann noch so oder ähnlich irgendwo auf dieser Welt ab.

(Foto – © Maridav – Fotolia.com)

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Es wird geschimpft, dass viele Kinder zu dick sind und einfach keine Lust mehr haben, sich zu bewegen. Sportvereine beklagen, dass es an Kindern fehlt, die Lust auf sportliche Betätigung haben. Ein Übel für diese Angelegenheit ist schnell gefunden: die Kinder selbst natürlich. Sie sind nur noch faul, viel zu bequem und überhaupt ist die virtuelle Welt des Computers viel spannender. Ja, aber mal ehrlich, sind nicht die Erwachsenen Vorbilder für unsere Kinder und Jugendlichen? Vielleicht sollten wir Erwachsenen, die Lehrer, Sportvereine, eben alle, die eine Verantwortung für die Kinder und Jugendlichen tragen, erst einmal selbst hinterfragen, wie wir den natürlichen Bewegungsdrang unserer Kinder fördern. Ich denke, es wird zu wenig auf die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen eingegangen. Und ja, auch das Elternhaus spielt eine große Rolle.

Wenn viel und ungesundes Essen, Alkohol, Fernsehen, Rauchen in der jeweiligen Familie eine Rolle spielen, dann muss man sich über den Nachwuchs kaum wundern. Aber es gibt auch viele andere Punkte, die kritisch betrachtet werden sollten. Denn auch in Sportvereinen, in der Schule oder bei sportlichen Wettstreiten muss die Lust gefördert werden und nicht der Frust. Gerade der Schulsport hat eine wichtige Aufgabe, um Kinder an die Bewegung und den Spaß am Sport heranzuführen. Leider wird aber meines Erachtens in der Praxis dort viel falsch gemacht. Veraltete Trainingsmethoden und hoher Leistungsdruck führen schnell zum Frust-um nur zwei der Punkte zu nennen.

Erwachsene können nicht ihr Leistungssystem eins zu eins bei den Kindern anwenden. Dies kann auf Dauer nur schief gehen. Auch im Laufbereich beobachte ich immer wieder Dinge, die meiner Meinung nach nicht hilfreich sind. So werden bei einigen Volksläufen die Kinder viel zu zeitig an zu lange Strecken herangeführt. Das Kinder zu schnell starten, ist fast schon normal und auch nichts Schlimmes. Aber ich finde es schade, wenn die Kleinen auf der Strecke weinen, sich den Bauch halten oder Seitenstechen haben. Da ist jegliche Motivation dahin. Und es wird sicherlich schwer, dieses Kind davon zu überzeugen, beim nächsten Mal wieder an den Start zu gehen.

Ich halte es für sinnvoller, wenn gerade die Kleinen auf kurzen Strecken volle Power machen können und vor allem nicht nur die Sieger belohnt werden. Es gibt vorbildliche Laufveranstaltungen, die für jedes Kind, welches das Ziel erreicht, eine Medaille bereithalten und diese bringen Kinderaugen fast immer zum Leuchten. Jeder ist ein Gewinner, der das Ziel erreicht. Die Kinder werden noch zeitig genug in den Sumpf von Sieg und Niederlage geschickt. Es ist schon traurig, dass überall nur die Sieger gefeiert werden. Zweite und dritte Plätze spielen keine Rolle mehr. Aber dies ist ein gesellschaftliches Problem, welches in diesem Artikel zu weit gehen würde.

Wie steht Ihr zu diesem Thema? Was könnte anders gemacht werden? Wo seht Ihr Defizite bei Sportvereinen und in der Schule? Und ab wann sollten Kinder auf längere Strecken im Laufbereich geschickt werden. Ich bin auf Eure Meinungen gespannt.

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Facebook, Twitter, Google+ … Social Media wird sehr rege von der großen Laufgemeinde genutzt. Es ist aber in der Masse nicht immer ganz einfach, die passenden Accounts zu finden und diesen dann natürlich auch zu folgen. Um die Suche im Laufbereich etwas zu erleichtern und einzuschränken, möchte ich an dieser Stelle eine Twitterliste erstellen, die stetig erweitert und aktualisiert wird. Wer hier erwähnt werden möchte, hinterlässt bitte im Kommentar seinen Twitternamen und die Kategorie, in welcher sie oder er genannt werden möchte oder aber Ihr sendet mir einfach eine E-Mail. Dazu wären noch 1-2 Sätze sehr hilfreich, die kurz zeigen, um was es vor allem in Euren Tweets geht.

Folgende Kategorien stehen erst mal zur Auswahl: Laufblog, LäuferInnen, Laufveranstaltung, Laufmagazin/Forum, Business/Laufshops, Triathlon, Ausrüstung, Laufveranstaltungen und Sonstiges. Wäre schön, wenn Ihr Euren Verfolgern bei Twitter von dieser Liste erzählt/schreibt, damit diese Liste schneller wachsen und sich die Laufgemeinde besser vernetzen kann, wenn es gewünscht ist. Auf ein fröhliches Zwitschern.

Laufen/Marathon die Twitterliste (Stand: 15.08.2011 – 21:03)

Laufblogger/Innen bei Twitter

@bluecher23 – (Motto: Es läuft ganz gut.)

@Brennr_de – (Laufblog & Laufen 2.0)

@eiswuerfelimsch – (Laufen, und das schon immer…)

@FirstRaramuri – (Bei mir dreht sich viel um das Thema Barfusslaufen und Minimalschuhlaufen und es gibt regelmäßig neu Strecken aus dem Weserbergland.)

@gpway

@JoggingGirl87

@joyrunner_de – (Laufen, Training, neue Blogposts und Privates.)

@laufe_marathon - (Alles, was den Bereich Laufen und Marathon betrifft, neueste Blogartikel, Nachrichten oder einfach nur Smalltalk zwischendurch. Laufe Marathon Blog.)

@Laufhannes – (Als Läufer und Blogger ständig unterwegs – Training darf auch wehtun, denn die Belohnung kommt im Wettkampf.)

@Nordwork – (Mein Weg (als Typ1 Diabetiker ) zum Marathon.)

@projekt_i – (Wer trainiert hat kein Talent.)

@rju75

@rooneyko

@schwabenjogger

@soeren76 – (Abnehmen, Fußball-, Petanque- und Lauferfolg.)

@supermario72 – (Läufer und Laufblogger)

@taeglichlaeufer

@ThomasWanner – (Run Archery Coach, Lauftreffleiter u.v.m. Themen: Laufen, Bogenschießen, Krafttraining, Schwertkampf….)

@wwwsielaeuftde – (Laufen und FC. St. Pauli)

Läufer/Innen bei Twitter

@aigu – (Spätberufener aus Oberösterreich (erst seit 2007), bevorzugt Halbmarathon und Marathon.)

@KohnChristian – (Ich habe die Leidenschaft fürs Laufen entdeckt! Füttere mein Twitter Account mit Trainingszeiten und Wettkampfzeiten und anderen News/Themen.)

@laflitzer – (Sportblogger, Läufer, Rennradler)

@MichaelTlusty – (Alles zum Thema Ultraläufe und Triathlon. Wie bereite ich mich auf Wettkämpfe vor wie bewältige ich meine Probleme.)

@pfaendr

@schubath – (Wer schnell sein will, muss leiden …)

Triathlon

@lauftrainer – (Personal Trainer, Fitness Coach, Triathlet, Ironman, Marathonläufer)

@mtb_esmeralda – (Triathlet und Mountainbiker)

Ausrüstung

@WRIGHTSOCKnews – (Tschüss Blasen – Adieu Schweißfuss)

Laufveranstaltungen/Laufveranstalter

@LausitzerSport – (Sportliche Lausitz; Lausitz Laufserie; Spreewaldmarathon u.v.m.)

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Es gab Zeiten, in denen waren Menschen zufrieden, wenn sie überhaupt einen Schutz an den Füßen tragen konnten. Glücklicherweise sind diese Zeiten lange vorbei und Schuhe sind zumindest in unseren Breitengraden zu einer Selbstverständlichkeit geworden. Natürlich gibt es auch Menschen, die  zurück zu den “Wurzeln” wollen und sich eben auch ohne Schuhe bewegen. Und so gibt es auch einen kleinen Kreis der Barfußläufer, die durch den direkten Kontakt zum Untergrund wieder mehr die eigenen Sinne schärfen. Alles hat seine Berechtigung, dennoch möchte kaum jemand auf seine Schuhe verzichten. Und das gilt natürlich auch für uns als Sportler.

Verschiedene Sportarten, verschiedene Schuhe

Über die Jahre hat es sich ergeben, dass zu den unterschiedlichsten Sportarten auch die passenden Schuhe entwickelt wurden. Angepasst wurde das Schuhwerk auf die Ansprüche und Gegebenheiten der einzelnen Sportarten, um den Sportler ein gutes Gefühl zu geben. Früher wurde ein Schuh für alle Sportarten benutzt, aber diese Zeit ist nun endgültig vorbei. Ein Schuh muss funktionell sein und optisch zu dem Lifestyle der einzelnen Sportart passen. Nicht wenige Menschen legen einen großen Wert auf das Aussehen des eigenen Sportschuhs, was natürlich auch eine riesige Herausforderung für die einzelnen Hersteller von Sportschuhen darstellt. Es gibt spezielle Tennisschuhe, Fußballschuhe, Laufschuhe, Hallenschuhe, Radschuhe, Golfschuhe, Fitnessschuhe, um nur einmal eine kleine Auswahl zu nennen. Wir haben die Qual der Wahl; dazu kommt, dass die Schuhe überall gekauft werden können. Der Fachhandel bietet eine breite Auswahl an Sportschuhen. Leider fehlt noch zu oft in den einzelnen Geschäften ein geschultes Personal, welches sich auch mit der eigenen Ware identifizieren kann. Jedenfalls ist dies meine Erfahrung. Es wird zu wenig auf die eigenen Bedürfnisse eingegangen.

Viele Onlineshops sind gerade in Sachen Angebot und Preis dem Handel in Ladengeschäften überlegen. Der einzige Nachteil, der hier wirklich noch vorhanden ist, ist der Umstand, dass man die einzelnen Schuhe nicht testen kann. Aber auch hier probieren einzelne Shopbetreiber für Sportbekleidung und -schuhe immer wieder Neues aus. Unter anderem bieten erste Shopbetreiber die Möglichkeit, dass das nicht passende Schuhwerk  zurückgesendet werden kann. Ehrlich, ich finde diese Möglichkeit nicht übel, Sportschuhe oder auch andere Schuhe in den eigenen vier Wänden zu testen.

Laufschuhe

Gerade für uns als Läufer ist ein passender Laufschuh sehr wichtig. Es gibt mittlerweile für jedes Bedürfnis und für jedes Gelände einen passenden Laufschuh. So gibt es Wettkampfschuhe, die sich vor allem durch Leichtigkeit auszeichnen. Bestenfalls merkt man als Läufer den Schuh gar nicht an den Füßen, was natürlich in meinen Augen immer ein gutes Zeichen ist. Dadurch kann man sich auf das Wesentliche konzentrieren: auf den Lauf. Denn leider wird schon fast jeder Läufer einmal die Erfahrung gemacht haben, dass ein Laufschuh drückt, reibt oder einfach nur unangenehm zu tragen ist. Ehrlich, da fällt es natürlich schwer, sich auf den Lauf zu konzentrieren und schlimmstenfalls beendet man gefrustet und eventuell sogar verletzt einen Lauf.

Was wirklich gute funktionale Laufschuhe ausmacht, darüber streitet oder diskutiert die Fachwelt schon seit Jahren. Und so gehen die Meinungen auch sehr weit auseinander: Die einen glauben an eine gute Dämpfung, die nächsten möchten einen Laufschuh am liebsten ganz ohne Dämpfung. Weiterhin gibt es Laufschuhe, die ein hohes Maß an Stabilität bieten, was gerade für Läufe im schweren Gelände sehr hilfreich sein kann. Ich denke aber, dass bei aller Entwicklung und Innovation immer noch die Träger der einzelnen Schuhe gefragt sind. Denn letztendlich kann ich nur selbst entscheiden und spüren, was für mich und meine Füße am besten ist. Viele Läufer schwören auf Schuhmarken mit denen sie über Jahre sehr gute Erfahrungen gemacht haben und dann gibt es Marken, die man eher in schlechter Erinnerung behält.

Wie für andere Sportler gilt auch im Laufbereich: Es gibt eine breite Auswahl an Produkten und auch viele Sportgeschäfte, die die verschiedensten Laufschuhe anbieten. Auch hier sind oft – vor allem in der Auswahl und Vielfalt – die Onlineshops breiter aufgestellt. Der Fachhandel punktet in meinen Augen eher durch das Vor-Ort-Probieren, dazu habe ich aber weiter oben bereits Ausführungen getroffen.

Wie steht Ihr zum Thema Laufschuhe? Wo kauft Ihr Eure Sportschuhe und wie seht Ihr überhaupt die Entwicklung? Wie viel Innovation und Technik brauchen unsere Füße tatsächlich?

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Nur noch wenige Tage gibt es die Möglichkeit ein BMW Laufwochenende zu gewinnen. Das Laufwochenende findet vom 14.07.2011 bis 17.07.2011 am Tegernsee statt. Geleitet wird das Training vom erfahrenen Trainer Prof. Dr. Wessinghage. Es besteht für acht Interessenten die Möglichkeit das BMW Laufwochenende zu gewinnen. Folgende Dinge dürfen die Gewinner der Aktion erwarten:

• Unter der Anleitung des Ex-Europameisters Prof. Dr. Wessinghage findet ein Seminar statt
• Analyse vom Laufstil, Mountainbike-Tour und Laktattest
• Das Laufwochenende wird in einem luxuriösen Hotel verbracht
• An- und Abreise im BMW 320d EfficientDynamics Edition

Wer Lust hat auf etwas Luftveränderung hat, neue Trainingserfahrung sammeln möchte oder einfach nur mal BMW fahren will, sollte sich die Aktion mal etwas genauer anschauen.

(Aktion ist abgelaufen)

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Es ist tatsächlich schon wieder zwei Jahre her, als der erste Artikel auf Laufe Marathon erschien. Sah es noch in diesem Februar so aus, dass Laufe Marathon gestorben ist, gab es Ende April eine Wiederbelebung und damit darf jetzt der zweite Geburtstag von Laufe Marathon gefeiert werden. Viel hat sich in den zwei Jahren getan, vier mal hat sich das Layout geändert und auch die Schreibfrequenz war sehr unterschiedlich; von nicht vorhanden bis richtig viel war alles dabei. Inhaltlich ging es hauptsächlich um das Laufen, was bei dem Namen wohl auch logisch ist. Was vielleicht nicht ganz so logisch ist, dass es nicht nur um Marathon geht. Laufe Marathon dreht sich im Allgemeinen um das Laufen, egal ob kurze Strecken, Marathon oder Ultralauf. Die Anzahl der Leser war auch recht schwankend und nicht wirklich konstant. Persönliche Laufthemen wurden behandelt, aber auch viele allgemeine Informationen ließ ich in einzelne Artikel einfließen.

An dieser Stelle möchte ich mich bei allen Lesern und Unterstützern bedanken, die Laufe Marathon besuchten, meine Artikel kommentierten und über Social Media Plattformen wie Facebook und Twitter einzelne Artikel auch verbreiteten. Vielen Dank dafür.

Laufe Marathon Statistik

An dieser Stelle möchte ich mal einen kurzen Blick auf die Statistik werfen.

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Laufe Marathon: Wie geht es weiter

Wie der eine oder andere mitbekommen hat, bin ich mit dem typischen Blogcharakter nicht wirklich zufrieden und so wird sich auch Laufe Marathon Stück für Stück weiterentwickeln. Langfristiges Ziel ist es, täglich neue Artikel zu liefern und dabei eine Mischung aus persönlichen Laufberichten, Tipps und Tricks, allgemeinen Informationen, Lauf-News, Interviews, Laufreports, Testberichte u.v.m. zu finden – die Entwicklung geht ganz klar weg vom typischen Blog und hin zum Onlinemagazin. Ideen haben sich sehr viele angesammelt, einige habe ich schon auf Laufe Marathon umgesetzt, mal mit Erfolg und mal mit etwas weniger Erfolg. Aber das Schöne an so einem Projekt ist eben auch die Möglichkeit des Lernens und der Weiterentwicklung. Ich würde mich freuen, weiter meine Leser begeistern zu können und natürlich auch neue Leser zu gewinnen.

Laufe Marathon: Gastschreiber werden

Wie aufmerksame Leser bestimmt schon mitbekommen haben, veröffentliche ich in der letzten Zeit immer mal wieder Gastartikel von anderen Bloggern, Läufern usw. Warum? Ganz einfach, meiner Meinung nach bringt es mehr Abwechslung und vom Wissen anderer können wir alle profitieren. Wer auf Laufe Marathon einen Gastartikel verfassen möchte, darf dies gern machen und mit mir Kontakt aufnehmen. Voraussetzung ist nur ein gutes und interessantes Thema und der Artikel darf noch nirgends veröffentlicht worden sein und werden. Was habt Ihr davon? Eine breite Leserschaft liest Euren Artikel, Verbreitung des Artikels über Twitter und Facebook. Und ihr könnt ein bis zwei Links Eurer Wahl setzen.

Vorstellungsrunde

Ihr habt ab sofort die Möglichkeit, Eure eigene Website/Blog (Thema Laufen/Marathon usw.) auf Laufe Marathon vorzustellen. Schreibt einen Artikel von mindestens 200 – 300 Wörter über Eure Website und Blog (bitte keinen Text verwenden, der schon irgendwo erschienen ist). Stellt Eurer Projekt vor und schreibt was über die inhaltliche Ausrichtung, dazu gebt bitte einen Link an und schickt ein Screenshot von der jeweiligen Website mit. Dies alles bitte als E-Mail an marathon@laufe-marathon.de und den Betreff: Blog/Websitevorstellung auf Laufe Marathon.

Viel Spaß weiterhin mit Laufe Marathon. Für Ideen, Vorschläge und konstruktive Kritik habe ich wie immer ein offenes Ohr.

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“Schneller, schneller”, das kennt bestimmt jeder Jogger/Läufer. Mal wird es ganz freundlich gerufen, dann etwas übermütig aus einer Gruppe heraus oder von einem Kind, welches einige Meter hinterherläuft. Dinge, die man ignorieren oder auch mal darüber lachen kann. Aber manchmal komme ich mir als Läufer auch wie so ein armes Tier im Zoo vor. Jeder denkt, er müsse einen Kommentar loslassen, wenn er mich sieht. Natürlich ist das von Laufstrecke zu Laufstrecke unterschiedlich und auch sehr abhängig vom Wetter. Und die Region, in der man lebt und wohnt, spielt bestimmt auch noch eine nicht unbedeutende Rolle. Aber ich finde es schon nervig, wenn immer wieder Leute der Meinung sind, sie müssten was hinther mir her brüllen oder was noch schlimmer ist, ausfällig werden. Wie verhält man sich in solchen Situationen und vor allem, sollte man wirklich alles einfach so hinnehmen?

Ich gebe zu, mir fällt es verdammt schwer, in solchen Situationen immer ruhig zu bleiben, weil mir auch die Einsicht und das Verständnis fehlt, alles zu ignorieren und mir bieten zu lassen. Mit einem Spruch wie “Schneller, schneller” oder “Das geht auch schneller” kann ich ganz gut leben, aber es kommt auch immer drauf an, wie es vermittelt wird. Wenn ein älteres Ehepaar an mir mit dem Fahrrad vorbeifährt und dann ein netter Spruch kommt, ist das vollkommen okay. Aber wenn eine Horde Jugendlicher der Meinung ist mir nachzumachen zu müssen und teilweise auch Sprüche loslässt, die weit unter der Gürtelinie sind, dann hört der Spaß auf. Wie soll man sich aber in solchen Situationen wirklich verhalten? Ich habe es tatsächlich schon versucht die Leute darauf anzusprechen und nach dem Grund der Äußerungen zu fragen. Die Reaktion – noch mehr Aggression. Also bleibt bald nichts anderes übrig, solche Situationen weiterhin zu ignorieren oder diesen soweit wie möglich aus dem Weg zu gehen/laufen.

Wie sind denn Eure Erfahrungen mit solchen Situation und wie verhaltet Ihr Euch dabei?

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So schnell geht es. Man sollte tatsächlich niemals nie sagen. Ich hätte vielleicht einfach nur eine Pause einlegen sollen, aber nein… Naja egal, einige Sachen sollte man vielleicht etwas ruhiger behandeln und nicht gleich in die Öffentlichkeit tragen, ist aber nun mal passiert. Ich habe mich sehr gefreut, dass sich viele Leser bei mir gemeldet haben und die meisten haben meine damalige Entscheidung (vor knapp 1-2 Monaten) nicht verstanden. Nach vielen Gesprächen und Überlegungen kam ich zum Entschluss, dass es auch nicht ohne geht und mache doch weiter mit Laufe Marathon. Das  andere Projekt lasse ich parallel laufen. Genau so werde ich es jetzt auch machen. Laufe Marathon wird weiter als Blog bestehen und wieder regelmäßig mit Inhalt gefüllt. Ich hoffe, Ihr nehmt mir dieses Hin und Her nicht zu sehr übel, wir sind halt alle Menschen und Menschen sind manchmal etwas seltsam…

Was kann man von Laufe Marathon erwarten? Mal schauen, habe ja einiges nachzuholen und einige Laufberichte warten auf die Veröffentlichung. Natürlich geht es um das Laufen, wie gehabt. Wer Lust und Laune hat, kann Laufe Marathon auch über Facebook und Twitter folgen…

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So ich habe lange überlegt, was ich schreibe und wie ich es schreibe. Und nun mache ich es doch kurz und schmerzlos: Laufe Marathon ist Geschichte. Diese Entscheidung ist endgültig und unwiderruflich. Das Blog bleibt weiterhin online, aber wird eben nicht mehr aktualisiert oder besser, von mir nicht mehr weitergeführt. Wenn jemand Lust und Interesse hat, Laufe Marathon weiterzuführen, dann darf er oder sie sich gern bei mir melden. Bitte nur per Mail und nur realistische Angebote.

Gründe für diese Entscheidung gibt es viele und die Entscheidung wurde von mir auch nicht über Nacht getroffen, sondern dies war ein langer Denkprozess. Ich fühle mich unter Laufe Marathon zu eingeengt und viele Ideen und Vorstellungen sind hier einfach so nicht umzusetzen. Und so werde ich meinen Weg als Webworker, selbständiger Webdesigner und Blogger ohne Laufe Marathon weitergehen. Neue Projekte sind schon in der Geburt und werden zu gegebener Zeit öffentlich gemacht. Und damit möchte ich dieses Kapitel auch schon unspektakulär beenden.

Neues gibt es ab April/Mai 2011 im Online-Laufmagazin Laufen total.

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