Am 21. und 22. Januar 2012 fand der nun schon sechste Hallenmarathon in der Senftenberger Niederlausitzhalle statt. Viele Läufer aus dem gesamten Bundesgebiet und dem Ausland fanden den Weg nach Senftenberg, um auf einer 250 Meter Laufbahn verschiedenste Strecken in Angriff zu nehmen. Begrüßt wurden alle Läufer und Besucher mit einer liebevoll ausgeschmückten Halle. Und der äußere Eindruck sollte nicht täuschen: Auch die sechste Auflage war wieder ein Erlebnis der besonderen Art unter dem Hallendach. Da die Laufbahn nur eine gewisse Kapazität an Läufer zulässt, [...]

Es gibt Laufveranstaltungen in allen Bereichen, egal ob kurze Strecke, Marathon oder Ultrastrecken. Jeder Läufer hat seine Vorlieben und Strecken/Distanzen, die er besonders gern läuft. In vielen Regionen werden über das Jahr verteilt auch verschiedenste Laufserien und Cup-Läufe angeboten. Hierbei geht es meist um Punkte und Platzierungen, die dann nach einem Jahr ausgewertet werden. Es gibt nicht wenige Läuferinnen und Läufer, die diese Serien sehr ernst nehmen und dafür auch intensiv trainieren. Meist werden die besten Laufwettbewerbe eines Läufers in die Wertung aufgenommen, dies ist [...]

Laufserien sind in Läuferkreisen sehr beliebt, denn hier kann man sich mit anderen Läuferinnen und Läufern auf verschiedensten Distanzen und bei unterschiedlichen Wettkämpfen messen. In der Lausitz gibt es die eine oder andere Laufserie; dazu gehört die Lausitz Laufserie, die schon seit einigen Jahren durchgeführt wird. In diesem Jahr startete die beliebte Lausitz Laufserie schon mit einem ersten Lauf am 1. Januar beim Run4One-Neujahrslauf in Lauchhammer. In dieser Laufserie können sich die Läufer bei unterschiedlichsten Läufen und über verschiedene Distanzen messen und Punkte sammeln, wobei es [...]

Jeder Läufer hat seine eigenen Vorlieben, wenn es darum geht, das Lauftraining zu analysieren und eine Laufsaison zu planen. Da das Laufjahr 2012 gerade erst begonnen hat, lohnt es sich, auch mal einen Blick auf die Planungsmöglichkeiten zu werfen. Laufkalender und Lauftagebücher sind nützliche Hilfsmittel, um sich optimal vorzubereiten. Je nach Vorliebe gibt es verschiedene Varianten: Laufkalender, die man sich selbst mit dem Computer oder handschriftlich auf einem Schreibblock erstellt. Es finden sich auch im Internet einige Onlinekalender und Lauftagebücher; hier muss geschaut werden, welches [...]

Passende Laufschuhe und Laufbekleidung zu kaufen, gestaltet sich gerade im ländlichen Raum nicht immer ganz so einfach. Für Fachgeschäfte müssen meist größere Städte aufgesucht werden, die dann aber immer noch keine Garantie dafür sind, dass die gewünschten Laufutensilien und Laufschuhe vorrätig sind. In der heutigen Zeit gibt es glücklicherweise noch andere Möglichkeiten Laufbekleidung, Laufzubehör und Laufschuhe zu kaufen. Auf der einen Seite können größere Laufveranstaltungen genutzt werden, um bei den Laufmessen gewünschte Laufsachen zu kaufen oder aber das Internet mit seinen verschiedenen Onlineshops. Es gibt [...]

Pünktlich am ersten Januar um 13 Uhr wurde die Lausitz Laufserie 2012 mit dem Run4One Neujahrslauf in Lauchhammer gestartet. Somit bestanden beste Möglichkeiten für sportbegeisterte Menschen, die guten Vorsätze für das neue Jahr in die Tat umzusetzen. Auf Strecken von 5 Kilometern und 10 Kilometern konnten die letzten Ermüdungserscheinungen der Silvesternacht bekämpft werden. Circa 70 Läuferinnen und Läufer fanden den Weg zum Medical Studio in Lauchhammer. Das Wetter meinte es nicht ganz so gut und so wurden die Läufer mit einem leichten Regen begrüßt, der [...]

Mehr als 200 Kilometer habe ich mir Zeit gegeben, um den Laufschuh Mizuno Wave Rider 14 auf Herz und Nieren zu testen. Um für die Leser von Laufe Marathon den Test nachvollziehbar zu machen, werde ich am Anfang auf einzelne Punkte des Mizuno Laufschuhs eingehen, die als Informationen vom Hersteller geliefert werden. Danach gibt es Informationen zu meinen körperlichen Voraussetzungen, was ich für solch einen Test über Laufschuhe als wichtig erachte. Und zum Schluss werde ich meine Erfahrungen zum eigentlichen Mizuno Wave Rider 14 Laufschuh-Test [...]

In wenigen Tagen ist das Laufjahr 2011 Geschichte; es werden Pläne für 2012 geschmiedet, und bei vielen Läuferinnen und Läufern ist die Vorbereitung für die neue Laufsaison im vollen Gange. Es gab wieder wundervolle Läufe, über einige durfte ich auch 2011 auf Laufe Marathon berichten. So wie es beim Laufen manchmal bergauf und bergab geht, ist es auch beim Bloggen. Ich hoffe, Ihr hattet dennoch Spaß beim Lesen der Artikel und konntet für Euch neue Informationen mitnehmen. Deshalb möchte ich mich bei allen Lesern von [...]

Nicht mehr lange und die Laufsaison 2011 ist Geschichte. Die Laufsaison 2012 hält für alle Läuferinnen und Läufer wieder interessante und vielversprechende Läufe bereit. Egal ob kurze Strecken, Laufserien oder Marathons, für jeden Geschmack ist was dabei. Wer zum Beispiel mal in der Halle einen Marathon laufen möchte sollte sich beeilen, denn für den Hallenmarathon in Senftenberg im Januar gibt es kaum noch Startplätze, da der Platz auf der Laufbahn beschränkt ist. Aber es darf auch auf kürzeren Strecken in der Halle auf einer 250 [...]

Die Königsdisziplin Marathon hat ihren Reiz immer noch nicht verloren, auch wenn die Zahl der Marathonläufer rückgängig ist. Es haben sich große Marathon-Veranstaltungen etabliert, die meist nach wenigen Tagen und Monaten ausgebucht sind, egal wie hoch die Preisspirale gedreht wird. Freunde von großen Stadt-Marathons werden genauso gut bedient wie Läuferinnen und Läufer, die es lieber ruhig und gemütlich in familiärer Atmosphäre mögen. Viele kleine Marathons brauchen kein großes Event und punkten mit einer tollen landschaftlichen Strecke. Aber was macht die Faszination Marathon aus? Jeder Mensch [...]