In unserer hochentwickelten Gesellschaft macht sich der Mensch immer abhängiger von Technik, Hilfsmitteln und vielen Dingen, die zugegebenermaßen das Leben vereinfachen. Dennoch darf man sich aber auch nicht der Tatsache entziehen, dass dabei durchaus das Gefühl zum eigenen Körper verloren gehen kann. Dabei war es in früherer Zeit überlebenswichtig, mit allen Sinnen zu fühlen oder zu schmecken. Die Werbung erzählt unseren Kindern wie gut doch Obst ist, wenn es zermatscht im Joghurt-Becher lauert, nur leider wissen schon viele Kinder nicht mehr, wie richtiges Obst vom Baum schmeckt. Das gleiche gilt für die Füße. Frauen quälen sich in Geräte, die Sie als Schuhe bezeichnen, um nur die Aufmerksamkeit der Masse zu erlangen oder einfach nur “schön” auszusehen. Dabei ist es teilweise aus der Sicht eines Betrachters eher ein Überlebenskampf und hat nicht viel mit Schönheit zu tun. Aber auch hier gehen die Meinungen einzelner Betrachter weit auseinander. Im Billigdiscounter gibt es Schuhe, die den Begriff eigentlich kaum verdienen und wo schon der bloße Anblick für Schmerzen in den Füßen sorgt. Aber auch angeblich hochwertige Schuhe legen ab und an mehr Wert auf Optik als auf Tragekomfort, was in meinen Augen echt schizophren ist. Folgen dieser Experimente sind Knie- und Fußprobleme und Haltungsschäden, um nur drei wichtige Punkte aufzuzählen.

Im Laufsport ist es ähnlich. Seit vielen Jahren tüfftelt und werkelt die Industrie an unterschiedlichsten Schuhen, um das Laufen zu erleichtern und einen besseren Komfort zu liefern. Dabei gibt es nichts, was es nicht gibt: Laufschuhe mit starker Dämpfung, Laufschuhe ohne Dämpfung, Laufschuhe mit Pronationsstütze, Laufschuhe ohne Pronationsstütze, sehr leichte Laufschuhe, Laufschuhe für extremes Gelände und sogar Laufschuhe, die angeblich schon das Gefühl des Barfußlaufens vermitteln.

Fachmagazine und Fachleute kommen jedes Jahr mit neuen “Fakten” und Weisheiten. Laufbandanalysen werden durchgeführt und es wird getestet und getestet. Ein Laufschuhkauf ist eine Wissenschaft und erfordet oft schon eine Menge Geduld vom angehenden Käufer und der Begleitung. Oft verlässt man sich dabei gern auf die Meinung des “Fachpersonals”, gerade Anfänger haben hier auch kaum eine andere Chance.

Aber was bringen uns diese ganzen Entwicklungen für die Laufschuhe wirklich? Selber habe ich unfreiwillig jahrelang Testperson gespielt und aus irgendwelchen Gründen nicht auf meine innere Stimme gehört. Das Drama begann vor ca. 10 Jahren: Es wurde festgestellt, dass ich nach innen beim Laufen abknicke, das habe ich mit Sicherheit vor 20 Jahren auch schon gemacht. Bis zu diesem Augenblick hatte ich nie Probleme beim Laufen und auch meine “Laufschuhe” waren eher etwas unkonventionell – um
es mal noch freundlich auszudrücken. Aber diese Schuhe trugen mich ohne Probleme.

Aber auch ich verfiel der Meinung der Fachzeitschriften und der tollen Werbung für Laufschuhe. Und so ließ ich mich sehr schnell in Schuhe drängen, die optisch zwar gut aussahen, aber beim Laufen gerade im Knie für ein eigenartiges unangenehmes Gefühl sorgten. Diesen Umstand hatte ich bei einigen “Fachverkäufern” eingebracht, aber da hätte ich wohl auch gegen eine Mauer sprechen können. Denn da waren sich fast alle einig. Das ist normal, Sie haben jahrelang die falschen Schuhe getragen und Ihre Füße und Beine müssen sich jetzt an das Neue gewöhnen. Ich kürze mal das Gejammer ab, denn Fazit der Geschichte ist, dass ich bis zum heutigen Tag Knieprobleme habe, nur, weil ich 2-3 Jahre dieses Experiment mit mir machen hab lassen.
Irgendwann war aber Schluss und ich entschied selbst, was gut ist oder nicht. Ich glaube wir Menschen sollten viel öfter auf unser eigenes Gefühl hören und auf das, was uns wirklich gut tut. Mittlerweile laufe ich mit Schuhen, die sehr wenig Dämpfung haben und auf eine Stütze fast komplett verzichten und es fühlt sich verdammt gut an.

Ich möchte aber auch erwähnen, dass ich über die Jahre auch Menschen Kennen gelernt habe, die die Bezeichnung Fachleute oder Fachverkäufer gerne tragen dürfen und die tatsächlich auch wissen, worüber sie sprechen. Und es gibt tatsächlich auch wundervolle Laufschuhe. Aber ein jeder Mensch ist glücklicherweise unterschiedlich und was für Läufer A gut ist, braucht für Läufer B noch lange nicht gut sein. Welche Erfahrungen habt Ihr über die Jahre mit Laufschuhen und Fachverkäufern gemacht?

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