Marcel Heinig weiter auf Kurs
Von Heiko | 12. November 2009 | Kategorie: Läufe | Keine Kommentare » TweetQuelle “http://www.lr-online.de/serien/sport/heinig-blog/“
Marcel Heinig ist heute gut gestartet und hat den Tag schon fast beendet. Aktuell befindet er sich beim Laufen. So langsam schwinden die Kräfte aller Athleten und Helfer. Tagsüber war es wieder heiß, gefühlte 30 Grad und mehr. Viele Sportler haben nach purem Eis oder Eiswasser verlangt. Jetzt zum Abend hin wird es aber angenehmer.
Originalton Marcel Heinig auf der Laufstrecke:
„Es ist jetzt 11 Uhr und ich habe noch einen Halbmarathon zu laufen, ich fasse trotzdem kurz zusammen: Die Nacht war mit acht Stunden relativ lang und ich konnte sechs Stunden liegen. Leider habe ich kaum geschlafen, effektiv vielleicht zwei Stunden. Der Körper hatte aber seine Ruhe und die Möglichkeit zu regenerieren. Desto erfreulicher, dass ich bisher auf der Laufstrecke keine größeren Probleme hatte. Der Tag lief eigentlich besser als gestern. Ich denke die Schlusszeit wird so bei 16,5 bis 16,75 Stunden liegen. Die Wetterverhältnisse waren heute etwas besser und das Fahrradfahren war wesentlich erträglicher. Nicht so wie gestern, wo ich so
sehr geschwitzt habe, dass ich mit dem Trinken nicht hinterher gekommen bin. Die Kraft schwindet zwar, dafür sind keine Verletzungen in Sicht und ich bin überrascht, wie schnell der Körper regenerieren kann. Kurios ist der drei Kilometer lange Weg vom Schwimmbecken zur Radstrecke. Dieser führt über eine fünfspurige Straße. Die mexikanische Polizei soll hier den Verkehr beruhigen, schafft das aber nur ansatzweise, da hier kaum Jemand auf die Anweisungen der Polizei hört. Und so bleibt dieser Weg für uns ein Abenteuer. Ich muss jetzt noch 21 Kilometer, also 2,5 Stunden laufen, freue mich aber auf die Dusche und später aufs Bett. Das ist jetzt meine Motivation für den Rest des Tages und so werde ich jetzt auch keine großen Pausen mehr einlegen. Bis morgen, Marcel.“
