Projekt Ultralauf
Von Heiko | 27. August 2009 | Kategorie: Lauftagebuch | 6 Kommentare TweetIdee zum Projekt Ultralauf
Die Idee ist ganz einfach. Auf der Suche nach Berichten über Ultraläufe und auch Marathons habe ich bisher einige wirklich gute Berichte und Projekte gefunden, die langfristig über Ideen, Vorbereitungen, Training, Wettkampf usw. berichten. Bei den Projekten lernt man eventuell was für die eigene Vorbereitung oder tankt einfach nur Motivation für eigene Taten. Aber wirkliche Projekte, die über mehrere Jahre andauern, sind da schon seltener. Deshalb möchte ich ab sofort über meine eigene Vorbereitung und den hoffentlich erreichten einzelnen Zielen berichten, um irgendwann mein derzeitiges läuferisches Hauptziel zu erreichen. Inwieweit das Projekt funktioniert und umgesetzt werden kann, wird die Zeit zeigen, denn selbige ist leider nicht in unendlicher Masse vorhanden. Mein großes Ziel in den nächsten Jahren ist, im Jahre 2013 einen mehrwöchigen Etappenlauf zu laufen und natürlich mit einer guten Leistung zu finishen. Leider steht bisher in den Sternen, welcher Lauf es wird und werden kann. Bis dahin ist es ein schwerer Weg, den ich gern in Angriff nehme und vielleicht kann der ein oder andere durch meinen Bericht Motivation für eigene Taten schöpfen.
Das gesamte Projekt startet am 31.08.2009 und ist in mehrere Etappen aufgeteilt. Kürzere Strecken zähle ich jetzt hier nicht mit auf. Der derzeitige Stand sieht wie folgt aus:
Laufziele für den Rest von 2009
- Dresden Marathon im Oktober
Laufziele 2010
- 6-8 Marathons
- 2-3 Ultradistanzen zwischen 70 und 100 Kilometer
Laufziele 2011
- 8-12 Marathons
- 3-4 Distanzen bis 100 Kilometer
- 24 und 48 Stunden Lauf
Laufziel 2012
- mehrtägiger Etappenlauf oder Nonstoplauf
- viele Marathons und Ultras
Laufziel 2013
- mehrwöchiger Etappenlauf
Genaueres wird sich mit der Zeit ergeben. Wichtig ist, das Projekt durchzuhalten und kontinuierlich zu verfolgen, ohne dabei die Gesundheit zu vernachlässigen.
Das hört sich hochinteressant an.
Ich freu mich jetzt schon auf deine Projekte und vor allem auf deine Beiträge über die entsprechenden Vorbereitungen!
Ein richtig anspruchsvolles Projekt! Respekt!
Ich drücke die Daumen.
Ziemlich anspruchsvolle Ziele, die Du da hast. Bin gespannt auf die Beiträge und wünsche viel Erfolg!
Auch von mir Respekt!
Sehr interessantes Projekt. Ich werd’s auf jeden Fal mitverfolgen. Nimmst du noch “Trittbrettfahrer” auf oder soll es ein einsamer Kampf Mann gegen sich selbst werden??
Leider hast du noch nichts über das berichtet, was du bereits erlaufen hast, aber deine Ziele erscheinen mir zu hoch. 6 – 8 Marathons im Jahr, dazu noch 2 –3 Ultradistanzen.
Ja, wenn der Körper es bereits über Jahre hinweg gewohnt ist und zulässt,
nein, wenn du damit beginnst.
Wie viele Marathons und viele Ultras bist du schon gelaufen ?
@dieErleberin
Wenn Interesse besteht nehme ich natürlich auch “Trittbrettfahrer” auf. Bin selber schon gespannt wie es sich entwickelt, weil den Traum schleppe ich schon einige Jahre wie einen Rucksack mit mir rum und es wird Zeit das die Geschichte ihren Lauf nimmt.
@ultraistgut
Dies ist eine lange Geschichte und dazu wird es auch immer wieder was auf Laufe Marathon zu lesen geben. Ich bin auf alle Fälle nicht der typische Jäger und Sammler von Marathons bisher gewesen. Jedenfalls Laufe ich schon über 20 Jahre mal mehr, mal weniger. Lange Läufe bedeuten für mich jetzt nicht Überwindung sondern Freiheit.
Schauen wir mal ob die Ziele erreichbar sind oder nicht, ich glaube an mich und das ist ganz wichtig.
Vielen Dank für deine Offenheit. Falls du den einen oder anderen Tipp für mich hast, würde ich mich sehr freuen.