Archiv vom Juli, 2009:

Laufen – Wie kommst Du dazu? – Teil 1

Geschrieben am Jul 08 2009 von Heiko
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Kategorien : Allgemein
Laufen, Laufen, Laufen... Immer wieder sehr interessant sind Berichte über Menschen, die mit dem Laufen aus unterschiedlichsten Gründen angefangen haben. Es gibt die verschiedensten Motive, um mit dem Laufen zu beginnen. Meine persönliche Geschichte reicht mittlerweile 30 Jahre zurück und ist ...Mehr lesen »

Laufverpflegung der anderen Art

Geschrieben am Jul 07 2009 von Heiko
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Kategorien : Ernährung
Laufen und Genießen Laufen soll Spaß machen und ich möchte mich dabei auch erholen und einfach mal die Gedanken schweifen lassen. Besonders schön sind Läufe im Sommer und Herbst, die durch Wald und über Felder und Wiesen führen. Und wenn man ...Mehr lesen »

Laufen im Sommer

Geschrieben am Jul 06 2009 von Heiko
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Kategorien : Training
Laufen bei Hitze Des Läufers größter Feind kann im Sommer die Hitze sein. Natürlich ist gerade der Sommer eine sehr schöne Jahreszeit zum Sporttreiben im Freien. Ich weiß nicht, wie Sie das empfinden, aber für mich ist es ein wundervolles Gefühl, ...Mehr lesen »